Elisa Sperotto – Yoga & Suono

3-10-17-24 novembre 2026 Stretching dei Meridiani e Automassaggio Shiatsu

Martedì 3, 10, 17, 24 novembre dalle 19.00 alle 20.00 presso Officina Creativa — Sandrigo VICENZA.

Lo Stretching dei Meridiani e l’Automassaggio Shiatsu sono due pratiche di origine giapponese basate sui principi della Medicina Tradizionale Cinese:
🧘‍♂️ Stretching dei meridiani: esercizi di allungamento muscolare mirati a riattivare il flusso energetico.
💆‍♀️ Automassaggio Shiatsu: pressioni manuali delicate su punti specifici del corpo per sciogliere i blocchi fisici ed emotivi.

Insieme, queste discipline favoriscono un profondo benessere psicofisico, una maggiore flessibilità e un’immediata sensazione di calma e serenità.